Cha de Gengibre

Chá de Gengibre para gripe e resfriados


publicado à 1392 dias atrás

Você está resfriado ou com gripe? 

chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para prevenção e tratamento de gripes e resfriados e desde a antiguidade já era utilidade para tais fins. O gengibre é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada para o tratamento de doenças respiratórias simples, por ser um agente anti-inflamatório, antioxidante, anestésico e bactericida e por possuir como principal propriedade o óleo essencial composto por substancias como o canfeno, felandreno, zingibereno e zingerona. Esses elementos ajudam a fortalecer o sistema imunitário ao passo que agem contra os efeitos da gripe e resfriado.

Graças aos estudos desenvolvidos em todo o mundo, hoje, já se sabe que o gengibre também age contra diversas outras enfermidades como problemas estomacais, câncer, circulação sanguínea, enjoos, cólicas, estresse entre outras utilidades.

Mas se o que você precisa é de um eficiente remédio contra gripe e resfriado o chá de gengibre com canela é uma ótima solução natural e barata. O preparo é muito simples e possibilita outras combinações além da canela como o limão e mel.

Ingredientes para o chá de gengibre com canela
1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm)
1 pau de canela
1½ xícara de água
Mel para adoçar


Para fazer o chá de gengibre basta ferver o gengibre cortado em rodelas por cerca de 4 minutos, após fervura desligue o fogo, acrescente a canela e abafe a mistura por 10 minutos. Para finalizar coe o chá e adoce com o mel, e ainda se preferir acrescente casca de laranja para suavizar o forte sabor originário do chá de gengibre.

Essa é uma recita simples e tradicional com ótimo resultado quando ingerido três vezes ao dia, mas vale resaltar que essa bebida não deve ser guardada por muitas horas, para não se perder as propriedades curativas. O ideal é tomar o chá de gengibre logo após ser feito.  
 
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Chá de gengibre